Czy nasze zdrowie rzeczywiście ma początek w jelitach?

Wyniki badań naukowych potwierdzają, że nasze samopoczucie w znacznym stopniu zależy od stanu jelit. Jelita wpływają nie tylko na trawienie, wchłanianie składników odżywczych,  czy wydalanie zbędnych substancji, ale również na działanie układu immunologicznego organizmu – to tutaj powstaje znaczna część komórek odpornościowych. Błona śluzowa jelit jest skuteczną barierą dla toksyn i innych czynników szkodliwych, a … Czytaj dalej

Jak przeżyć święta z nieswoistymi zapaleniami jelit? – Kampania edukacyjna „Probiotyk – wybieram Świadomie”

Wielkimi krokami zbliża się jeden z najprzyjemniejszych momentów roku – Boże Narodzenie. Z celebrowaniem tego okresu wiąże się przygotowywanie tradycyjnych potraw. Niestety, nie dla wszystkich z nas jest to proste i przyjemne. Osoby z problemami układu pokarmowego, a zwłaszcza cierpiące na nieswoiste zapalenia jelit (NZJ), szczególnie w tym czasie muszą przestrzegać licznych restrykcji dietetycznych. Podejmowanie właściwych wyborów żywieniowych, … Czytaj dalej

Badanie „Probiotyk – wybieram świadomie”

Czy wszystkie probiotyki są skuteczne? Dlaczego należy zwracać uwagę na skład preparatu? Co to znaczy, że działanie probiotyków jest szczepozależne? Kiedy warto je stosować? Na te i wiele innych pytań odpowiadali eksperci podczas debaty inaugurującej kampanię edukacyjną „Probiotyk – wybieram świadomie”. Pomimo, iż termin „probiotyki” jest powszechnie znany – spotkało się z nim aż 91% respondentów badania … Czytaj dalej

Dobry probiotyk – czym się kierować przy jego wyborze? %

Właściwie dobrany, dobry probiotyk wzmacnia układ immunologiczny i wspomaga proces leczenia.  By jednak probiotyk nazwać czynnikiem biolecznicznym, a więc faktycznie działającym lekarstwem opartym o żywe kultury drobnoustrojów, trzeba zaawansowanej wiedzy. Tę posiadają lekarze – specjaliści i od ich opinii najlepiej rozpocząć kurację probiotykową. Czym jest dobry probiotyk? Probiotyk to podawany doustnie preparat zawierający żywe, zdolne … Czytaj dalej

Wrzodziejące zapalenia jelita grubego – na czym polega dieta?

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego jest chorobą przewlekłą, której istotą jest zapalenie błony śluzowej i podśluzowej jelita grubego. Może wystąpić w każdym wieku. Jednoznaczna przyczyna choroby nie jest znana, ale wśród głównych czynników wymienia się nadwrażliwą odpowiedź immunologiczną spowodowaną przez czynniki genetyczne, reakcje alergiczne i antygeny pokarmowe, nieprawidłową florę jelitową i infekcje. Wczesne rozpoznanie, leczenie oraz … Czytaj dalej

Nietolerancja laktozy – co jeść, a czego unikać? Objawy i diagnostyka

Nietolerancja laktozy może być wrodzona lub nabyta. Może dotyczyć zarówno dzieci, jak i osób dorosłych. Nietolerancji nie należy mylić z alergią, która jest wynikiem nieprawidłowej reakcji  układu odpornościowego. Nietolerancja jest skutkiem braku lub niedoboru enzymów, a w tym przypadku enzymu – laktazy, trawiącego cukier mleczny, czyli laktozę. Nietolerancja laktozy nie musi oznaczać całkowitej eliminacji produktów … Czytaj dalej

Probiotyki dla seniorów

Starzenie się organizmu jest nieodwracalnym procesem stopniowego pogarszania się funkcji narządów, który utrudnia utrzymanie równowagi organizmu. Z wiekiem pogarsza się zdolność organizmu do dobrego trawienia i tym samym wchłaniania składników odżywczych z diety. Dbałość o jakość diety, ale także o stan mikroflory jelitowej jest kluczowa dla zachowania witalności i dobrego zdrowia wśród seniorów. Zaburzenia w … Czytaj dalej

Probiotyki doustne a infekcje intymne

Wiele kobiet, zwłaszcza w okresie rozrodczym, ma kłopoty z nawracającymi infekcjami okolic intymnych. Aby wyleczyć nawracające infekcje, należy zacząć od lepszego zrozumienia kobiecej fizjologii  i prawidłowej higieny okolic intymnych.  Infekcja intymna często idzie w parze z infekcją układu moczowego. Dobrze dobrane probiotyki  pełnią ważną funkcję w odbudowywaniu zaburzonego naturalnego ekosystemu  bakteryjnego okolic intymnych, którego skutkiem … Czytaj dalej

Jak właściwie zadbać o zdrowie seniora?

Osoby w wieku 60 lat i więcej, obecnie stanowią ponad 22% społeczeństwa – wynika z danych GUS[1]. Biorąc pod uwagę fakt, że wzrastający wiek wiąże się ze zwiększeniem podatności na choroby i umieralności, zastosowanie wszelkich metod mających na celu wspieranie postaw zdrowotnych, tj. zbilansowana dieta, umiarkowana aktywność, czy stosowanie odpowiednich probiotyków, jest bardzo istotne. Doskonałą okazją do nagłaśniania takich działań … Czytaj dalej

Eksperci – Kampania edukacyjna „Probiotyk – wybieram Świadomie”

Kierownik Kliniki Chorób Wewnętrznych i Gastroenterologii z Pododdziałem Leczenia Nieswoistych Zapalnych Chorób Jelit CSK MSWiA, Dyrektor Instytutu Pielęgniarstwa i Położnictwa UJK w Kielcach, Prezes Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Prezes Polskiego Klubu Trzustkowego, członek zarządu Międzynarodowego Klubu Trzustkowego, wieloletni Konsultant Krajowy w dziedzinie gastroenterologii. Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. Główny nurt zainteresowań profesor Rydzewskiej to choroby trzustki … Czytaj dalej