Grażyna Rydzewska

Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które (przyjmowane w odpowiednich ilościach) wywierają korzystny wpływ na zdrowie. Należą do nich głównie bakterie produkujące kwas mlekowy z rodzaju Lactobacillus, Bifidobacterium i Streptococcus. Nazwa probiotyk pochodzi od greckich słów pro bios – „dla życia”. Do probiotyków zaliczają się specjalnie wyselekcjonowane szczepy bakterii, których działanie prozdrowotne zostało udowodnione w badaniach laboratoryjnych … Czytaj dalej

Organizm z niedoborami  składników odżywczych i osłabionym układem odpornościowym jest bardziej podatny na atak patogennych bakterii na tkanki otaczające i podtrzymujące zęby.  Bakterie beztlenowe bytujące w nadmiarze w jamie ustnej i osadzie nazębnym są jedną z przyczyn powstawania paradontozy. Zapalenie przyzębia (periodontitis) wiąże się z postępującym niszczeniem kości zębodołów. Oprócz ryzyka utraty zębów wiąże się … Czytaj dalej

Rak jelita grubego to nowotwór złośliwy, który w większości przypadków powstaje z polipów tworzących się na wewnętrznych ścianach jelita grubego. Przemiana polipa w nowotwór trwa około 10 lat. Jest to drugi najczęściej występujący nowotwór w Europie. W prewencji najważniejsza jest zdrowa dieta i codzienna aktywność fizyczna – rak jelita grubego lubi atakować osoby otyłe, bez … Czytaj dalej

Substancje konserwujące dodawane są do żywności z przedłużonym okresem przydatności do spożycia, aby zapobiegać rozwojowi bakterii, grzybów i pleśni.  Wiele z nich ma niekorzystny wpływ na zdrowie, jeżeli spożywane są często ale działanie konserwujące mają także związki nieszkodliwe, a nawet potrzebne dla zdrowia jak kwas askorbinowy czyli witamina C. Osoby, które regularnie korzystają z żywności na … Czytaj dalej

W małych brzuszkach znajdują się liczne dobroczynne bakterie, które wspierają nie tylko funkcjonowanie przewodu pokarmowego, ale całego organizmu. Jednak antybiotykoterapia, infekcje wirusowe i bakteryjne, niekarmienie mlekiem mamy mogą negatywnie wpływać na jelitową mikroflorę. A zaburzenia w składzie mikrobioty u niemowląt położą się cieniem na dorosłym życiu. Jak zapobiegać dysbiozie i jej groźnym skutkom u maluszków? … Czytaj dalej

Bez regularnej aktywności fizycznej nasze zdrowie wystawione jest na szereg problemów związanych z ogólną sprawnością fizyczną i wydolnością organizmu, a także z równowagą emocjonalną. Badania przeprowadzane na myszach oraz wśród ludzi wykazały, że bardziej aktywny tryb życia pozytywnie wpływa także na skład mikrobiomu jelitowego, nawet jeśli nie zmieniamy sposobu odżywiania. Jednak intensywny i długotrwały, czyli … Czytaj dalej

Na te i wiele innych pytań dotyczących właściwego wyboru oraz stosowania probiotyków, odpowiadały Prof. dr hab. n. med. Grażyna Rydzewska oraz Prof. dr hab. n med. Hanna Szajewska, eksperci kampanii „Probiotyk – wybieram świadomie”, podczas debaty prasowej w dniu 12 czerwca 2018. W spotkaniu udział wzięła dr hab. Małgorzata Mossakowska, reprezentująca „J-elita” Polskie Towarzystwo Wspierania … Czytaj dalej

Prawidłowo działający układ pokarmowy, w tym równowaga ekosystemu jelitowego (eubioza) stanowi podstawę zdrowego funkcjonowania całego organizmu. Obecnie społeczeństwa krajów wysokorozwiniętych doświadczają braku równowagi mikroflory jelitowej (dysbioza). Wśród najważniejszych przyczyn wymienia się nadmiar chemii w środowisku oraz monotonna, wysokoprzetworzona i wysokokaloryczna dieta, która wraz z brakiem ruchu sprzyja otyłości, zaburzeniom pracy układu pokarmowego i odpornościowego. Do … Czytaj dalej

W Polsce podobnie jak w innych krajach wysokorozwiniętych wzrasta liczba zachorowań na choroby zapalne jelit. Dane brytyjskie wskazują na podwajanie się liczby chorych co dekadę. Choroba Leśniowskiego – Crohna  jest zaliczana do przewlekłych nieswoistych zapaleń jelit i charakteryzuje się ogniskowym zapaleniem ściany jelita. Dokładna i jednoznaczna przyczyna choroby nie jest znana. Można zapobiegać jej nawrotom poprzez … Czytaj dalej

Vivomixx jest suplementem diety, który zawiera starannie przebadany kompleks liofilizowanych, żywych 8 szczepów bakterii probiotycznych w liczbie 450 miliardów w dawce. Jest to najwyższa populacja bakterii probiotycznych w suplemencie, zawsze w tych samych sprawdzonych klinicznie proporcjach i wyhodowanych według tej samej chronionej patentem technologii. Formuła probiotyczna zawarta w suplemencie Vivomixx ma długą historię stosowania i … Czytaj dalej