Grażyna Rydzewska Bez wątpienia wiadomo, że to jak zachowujemy się w pracy, w codziennych czynnościach może mieć również wpływ na wpływ na ból, który odczuwamy na nogach. Dlatego też chcielibyśmy powiedzieć konkretnie o żylakach. Należą one do najczęstszych problemów w każdym wieku, które mogą być źródłem dyskomfortu dla kobiet i mężczyzn. Najczęściej są one spowodowane długimi godzinami … Czytaj dalej
Jest to sól do kąpieli, którą można określić jako wykonaną z naturalnych składników w celu oczyszczenia, detoksykacji i uspokojenia ciała. Jest znana ze swoich zalet zdrowotnych, Sal Floveral to siarczan magnezu w czystej postaci. Sal Floveral może pomóc odmłodzić swoje ciało, pozwalając mu złagodzić napięcie i złagodzić bóle mięśni, co pomoże w szybszej regeneracji i … Czytaj dalej
Szukasz odpowiedniego produktu wspomagającego odchudzanie? Przeczytaj naszą recenzje suplementu diety Holisten i sprawdź, jak wspiera organizm w procesie gubienia kilogramów. Jeśli chodzi o odchudzanie, to dla wielu osób jest to często drażliwy temat, ponieważ nie zawsze jest to łatwy proces, zwłaszcza jeśli chodzi o przestrzeganie diety odchudzającej składającej się z licznych wyrzeczeń, które uniemożliwiają stałość. … Czytaj dalej
Jakością diety możemy w dużym stopniu wpływać na różnorodność bakterii rozwijających się w przewodzie pokarmowym, a przez to na metabolizm i apetyt. W wielu badaniach wykazano zmiany mikroflory jelitowej u osób otyłych w stosunku do osób szczupłych i ich wpływ na preferencje smakowe, wykorzystanie energii z pożywienia, motorykę przewodu pokarmowego oraz metabolizm glukozy i tłuszczów. … Czytaj dalej
Bóle brzucha i zaburzenia rytmu wypróżnień są częstymi objawami wielu dolegliwości. Od pozornie niegroźnych – niestrawności i biegunki, po poważniejsze stany zapalne. Zespół jelita drażliwego (ang. irritable bowel syndrome – IBS) jest najczęstszą przewlekłą chorobą jelita cienkiego i grubego – szacuje się, że cierpi na nią nawet 20 proc. populacji. Chociaż nie wiąże się z groźnymi powikłaniami, potrafi znacznie … Czytaj dalej
Proces starzenia się przebiega indywidualnie u każdego z nas. Jak wynika z Badania Stanu Zdrowia Ludności[1], u osób w wieku podeszłym notuje się wzrost zachorowania na choroby cywilizacyjne takie jak otyłość, nadciśnienie czy schorzenia układu krążenia. Alarmującym problemem stało się także zwiększenie częstości występowania zaburzeń poznawczych takich jak np. choroba Alzheimera, na którą obecnie na świecie … Czytaj dalej
Drożdżaki z rodzaju Candida, głównie albicans to grzyby naturalnie bytujące w mikroflorze jelitowej ludzi. W ilościach fizjologicznych zasiedlają także układ oddechowy, moczowo-płciowy i skórę. Przy osłabionym układzie odpornościowym i zaburzonej równowadze jelitowej flory bakteryjnej drożdżaki mogą rozmnożyć się bardzo szybko i skolonizować konkretne miejsca np. jamę ustną, pochwę, pęcherz moczowy czy jelito grube. Mamy wtedy … Czytaj dalej
Perystaltyka, czyli ruchliwość jelit, polega na ich naprzemiennym kurczeniu się i rozkurczaniu, dzięki czemu treść pokarmowa przesuwa się w kierunku od żołądka do końca jelita grubego. Proces ten odbywa się odruchowo i podlega ścisłej kontroli nerwowej oraz hormonalnej. Mimo to perystaltyka jelit w dużym stopniu zależy od codziennej diety, nawyków żywieniowych i odpowiedniego nawadniania organizmu. Ze względu … Czytaj dalej
Korzyści ze stosowania probiotyków w trakcie ciąży są nieocenione – dzięki nim mikrobiota mamy zachowuje prawidłowy skład, a flora fizjologiczna i układ odpornościowy maluszka rozwijają się właściwie. Probiotyki w ciąży zapobiegają również zachwianiu równowagi, jaka panuje między człowiekiem a zasiedlającymi go mikroorganizmami – a do zaburzeń prowadzić może wiele czynników, jak stres, antybiotykoterapia czy infekcje … Czytaj dalej
Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które (przyjmowane w odpowiednich ilościach) wywierają korzystny wpływ na zdrowie. Należą do nich głównie bakterie produkujące kwas mlekowy z rodzaju Lactobacillus, Bifidobacterium i Streptococcus. Nazwa probiotyk pochodzi od greckich słów pro bios – „dla życia”. Do probiotyków zaliczają się specjalnie wyselekcjonowane szczepy bakterii, których działanie prozdrowotne zostało udowodnione w badaniach laboratoryjnych … Czytaj dalej